সুপার ফুড চিয়া সিড - Chia Seed
৳680.00৳760.00
ওজন:
Not selectedIn Stock
|
1 sold
Quantity
Please select all the options to place order.
Delivery Options
Inside Dhaka
Delivery within 1 daysOutside Dhaka
Delivery within 1-2 daysExpress
Delivery within 24 hours
Description
চিয়া সিড হলো মিন্ট পরিবারের সালভিয়া হিসপানিকা উদ্ভিদের ভোজ্য বীজ, যা পুদিনা পরিবারের অংশ। এটি মূলত মধ্য ও দক্ষিণ মেক্সিকোতে জন্মে এবং এটি একটি “সুপারফুড” হিসেবে বিবেচিত হয়, কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ক্যালসিয়াম এবং প্রোটিন থাকে। চিয়া সিড হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়, ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং হজমশক্তি উন্নত করতে সহায়ক।
উপকারিতা
হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়: এতে থাকা ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড ক্ষতিকর কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা রাখে।
ওজন নিয়ন্ত্রণ: চিয়া সিডে থাকা ফাইবার দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা রাখে এবং খিদে কমায়, যা ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
হজমে সাহায্য: এতে থাকা ফাইবার হজম প্রক্রিয়াকে উন্নত করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সহায়তা করে।
হাড়ের স্বাস্থ্য: চিয়া সিডে ক্যালসিয়াম ও অন্যান্য পুষ্টি উপাদান থাকে যা হাড়ের স্বাস্থ্য রক্ষায় ভূমিকা রাখে।
শক্তি বৃদ্ধি: কার্বোহাইড্রেট ও প্রোটিনের উপস্থিতির কারণে এটি শরীরে শক্তি যোগাতে সাহায্য করে।
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ: চিয়া সিড রক্তের শর্করা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
ব্যবহার ও সতর্কতা
চিয়া সিড দেখতে কালো রঙের এবং তিলের মতো ছোট আকারের হয়।
এটিকে বিভিন্ন খাবার ও পানীয়ের সাথে মিশিয়ে খাওয়া যায়, যেমন দই, স্মুদি, বা ফলের রসের সাথে।
ভিজিয়ে রাখলে এটি তরলের সঙ্গে মিশে একটি জেলিভাব তৈরি করে।
বেশি পরিমাণে চিয়া সিড খেলে পেট ফুলে যেতে পারে বা গ্যাস হতে পারে, তাই পরিমিত পরিমাণে গ্রহণ করা উচিত।
Warranty
Replacement Warranty7 Days
Warranty Policies
প্রোডাক্টে কোনো সমস্যা হলে পরিবর্তন করে নিতে পারবেন অথবা ফেরত দিয়ে টাকা বুঝে নিতে পারবেন।
Customer reviews
0
of 0 reviews
5
(0)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
All Reviews ()
Loading...
